Langhantel Workout

 

Langhantel Workout ist ein vollständiges Trainingskonzept, das alle größeren Muskelgruppen des Körpers anspricht.

Es handelt sich um ein Kraftausdauertraining über 50 Minuten n mit einer Langhantel und variablen Gewichten.

Langhantel Workout ist einfach, effektiv und spricht JEDEN an. Sowohl Frauen als auch Männer, jüngere und ältere Teilnehmer, wie auch Fitnessanfänger und Sportprofis können gemeinsam am gleichen Training und zur gleichen Zeit teilnehmen.

Langhantel Workout liefert schnell sichtbare und fühlbare Ergebnisse, doch an erster Stelle macht es viel Spaß!

 



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Neuer Kursplan ab 04.09.20147
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