Kurse in unserer Praxis

Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Kurs 1: Rehasport

• Motivation zu einer gesunden Lebensweise mit regelmäßiger sportlicher Betätigung
• Sport in der Gruppe
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

Kurs 2: Rückenschule

• Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

Kurs 3: Pilates

• Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
• Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhytmus

Kurs 4: Body-Fit 

• Mix aus Ausdauertrainig und Ganzkörper-Workout
• Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
• Verbesserung der Alltagsmotorik und Herz-Kreislauf stärkend
• Einstig jederzeit möglich

Kurs 5: Yoga

• Stärkt den  Körper, hält den Geist wach und die Psyche im Gleichgewicht.
• Verbesserung von Körpergefühl und Gleichgewichtssinn
• Kräftigung von Muskeln und Gelenke

Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 03531 7181808 03531 7181808 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.